Proteggersi dai morsi di zecca è essenziale, soprattutto quando si percorrono sentieri, si fa trekking o si va in montagna. Ecco alcune raccomandazioni utili:
Abbigliamento Adeguato
- Indossa scarpe chiuse o stivali, maglie a maniche lunghe e pantaloni lunghi infilati nei calzini.
- Utilizza abiti di colore chiaro per individuare più facilmente le zecche.
- Evita abiti legati alla vita per ridurre l’esposizione della pelle.
- Applica repellenti per insetti sulla pelle e sugli abiti (come DEET o icaridina), seguendo le istruzioni sull’etichetta.
Durante l’Attività all’Aperto
- Cammina al centro dei sentieri evitando di toccare la vegetazione lungo i margini.
- Evita le zone con erba alta e non sederti direttamente sull’erba.
- Non lasciare zaini o accessori direttamente sul suolo e scuoti eventuali coperte o tovaglie prima di tornare a casa.
- Spazzola gli indumenti prima di portarli all’interno delle abitazioni.
Cura degli Animali Domestici
- Tratta i tuoi animali domestici con prodotti repellenti contro i parassiti (collari, spot-on).
- Ispeziona periodicamente il tuo animale, specialmente dopo le passeggiate, controllando muso, orecchie, ascelle, inguine e addome.
Esame Visivo e Tattile
- Dopo essere stati all’aperto, controlla attentamente la pelle e gli indumenti, con particolare attenzione ad ascelle, inguine, gambe, ombelico, collo e testa.
Cosa Fare in Caso di Morso di Zecca
Se trovi una o più zecche sul corpo, segui questi passaggi:
- Rimuovi la zecca con pinzette a punta fine o strumenti specifici in plastica. Afferrala il più vicino possibile alla cute e tira delicatamente verso l’alto, ruotando leggermente. Evita di schiacciare il corpo della zecca o lasciare frammenti nella pelle.
- Disinfetta la ferita con un prodotto antisettico.
- Consulta il medico se avverti malessere o noti reazioni cutanee inusuali.
Cosa Non Fare
- Non usare alcol, benzina, acetone, trielina, ammoniaca, olio o grassi.
- Non usare oggetti arroventati, fiammiferi o sigarette per rimuovere la zecca, poiché possono provocare il rigurgito di materiale infetto.
Vaccino Contro l’Encefalite da Zecca
Per prevenire l’encefalite da zecca (TBE), è disponibile un vaccino. Se vivi o svolgi attività all’aperto in zone a rischio, consulta il tuo medico per valutare la vaccinazione contro la TBE. (Fonte Ministero della Salute)
