Benessere

Limone e curcuma: mette in moto il metabolismo e fa dimagrire

Se abbinato ad una dieta aiuta a perdere peso velocemente

Limone e curcurma per mettere in moto il metabolismo e dimagrire velocemente. E’ un rimedio naturale casalingo, spesso consigliato da nutrizionisti e dietologi quando si comincia una dieta. Basta preparare una tisana con questi ingredienti una volta al giorno e la perdita di peso è assicurata.

L’unione di questi due alimenti naturali, la curcuma, radice dal potere antiossidante, antinfiammatorio e antisettica ed il limone, ottimo diuretico, ricco di fibre che rinforza il nostro sistema immunitario, danno benessere all’organismo. Ecco come preparare la tisana in casa. Ingredienti: una tazza di acqua, ¼ di cucchiaino di curcuma, ½ limone, un pizzico di cannella, 1 goccia di miele. Le fasi della preparazione sono: riscaldare l’acqua, unire tutti gli ingredienti e mescolare bene. La tisana va bevuta calda. Per avere un dimagrimento più veloce è importante seguire una sana alimentezione dietetica e consumare tanta frutta e verdura. Inoltre è sempre consigliato svolgere una regolare attività fisica.