La tisana depurativa al carciofo è un antico rimedio della nonna, facile da preparare in casa. Per preparare una tisana depurativa basta avere dei carciofi e un limone. La tisana depurativa al carciofo in passato veniva consumata la sera prima di andare a letto come coadiuvante del sonno, ma vediamo gli ingredienti e come si prepara.
Tisana depurativa al carciofo: ingredienti
4 carciofi (scarti)
1limone
2 litri di acqua
2 rametti rosmarino
4 foglie alloro
Tisana depurativa: come si prepara in casa
Quando avrai pulito i carciofi per cuocerli, raccogli gli scarti (foglie più dure, gambi etc) e mettili in un bollitore assieme all’acqua. Se non hai un bollitore usa pure un tegame.
Aggiungi l’alloro, il rosmarino in rametti ed il limone lavato e tagliato in 4 spicchi. Metti tutto sul fuoco e porta ad ebollizione e fai bollire per qualche minuto, poi spegni e lascia in infusione quasi fino al raffreddamento.
Ora filtra la tisana con un colino grande o un setaccio, per trattenere la parte liquida ed eliminare il resto. Ecco altri consigli e rimedi naturali.
