Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica. Le finalità del massaggio sportivo sono numerose, alcune si basano su fondati presupposti scientifici, mentre altre derivano da osservazioni ed esperienze di chi le esegue. In questo senso l’iniziativa del percorso di operatore del massaggio sportivo che, in provincia di Ragusa, prenderà il via sabato 12 e domenica 13 novembre. Si tratta di un percorso a numero chiuso riservato ai tesserati Csen. Per info, è possibile contattare il 338.8461763.
I numerosi benefici del massaggio sportivo derivano da due particolari presupposti: azione diretta data dall’aumento del flusso ematico con conseguente ipertermia locale (anche se vari studi non hanno ancora confermato questa ipotesi, apparentemente piuttosto ovvia); azione indiretta data dalla contemporanea eccitazione di terminazioni nervose e conseguente stimolazione del sistema nervoso parasimpatico. Da questi due elementi derivano tutte le proprietà benefiche attribuite al massaggio sportivo, tra le quali rientrano: riduzione delle tensioni muscolari; diminuzione dei livelli plasmatici di cortisolo e serotonina con conseguente riduzione dello stato d’ansia e miglioramento dell’umore; a tale diminuzione si associa un aumento delle endorfine circolanti con conseguente inibizione della sensazione dolorifica; riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa; stimolazione della microcircolazione locale; effetto drenante abbinato ad accelerata rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva; decongestionamento e rilassamento dei tessuti, abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari; prevenzione degli infortuni; preparazione muscolare all’attività fisica.
“E’ un percorso di grande efficacia – chiarisce il presidente del comitato provinciale Csen Ragusa, Sergio Cassisi – che ci darà l’opportunità di formare nuovi operatori nel contesto di un settore in costante crescita. Era un corso a cui tenevamo parecchio e che, finalmente, adesso stiamo riuscendo a fare partire. Ci sono ancora posti liberi e, quindi, per chi fosse interessato, vi preghiamo di contattarci”. “Ci sarà modo di chiarire – spiega Gianni Cassisi, responsabile del settore Discipline bio naturali – quali sono le tappe del percorso che intendiamo portare avanti e, soprattutto, in che termini lo stesso si svilupperà. Riteniamo quella di cui stiamo parlando una tappa importante della formazione sportiva che nel nostro settore stiamo cercando di portare avanti nella maniera migliore”.
