• Acate
  • Chiaramonte Gulfi
  • Comiso
  • Giarratana
  • Ispica
  • Monterosso Almo
  • Modica
  • Pozzallo
  • Ragusa
  • Santa Croce Camerina
  • Scicli
  • Vittoria
Logo del Quotidiano di Ragusa
  • Home
  • Cronaca
  • Politica
  • Attualità
  • Sport
  • Economia
  • Cultura
  • Salute e benessere
  • Sicilia
  • Italia
  • Rubriche
    • Appuntamenti
    • Blog: la penna di…
    • Cucina
    • Curiosità
    • Dal Mondo
    • Lavoro
    • Moda e spettacolo
    • Rimedi naturali
    • Tecnologie
No Result
View All Result
  • Home
  • Cronaca
  • Politica
  • Attualità
  • Sport
  • Economia
  • Cultura
  • Salute e benessere
  • Sicilia
  • Italia
  • Rubriche
    • Appuntamenti
    • Blog: la penna di…
    • Cucina
    • Curiosità
    • Dal Mondo
    • Lavoro
    • Moda e spettacolo
    • Rimedi naturali
    • Tecnologie
No Result
View All Result
Quotidiano di Ragusa
No Result
View All Result

Home » Salute e benessere » Tisana brucia grassi: le 10 tisane per dimagrire

Tisana brucia grassi: le 10 tisane per dimagrire

Redazione by Redazione
11 Maggio 2022
in Salute e benessere
0
Tisana brucia grassi: le 10 tisane per dimagrire
Share on FacebookShare on Twitter

Bere tisane brucia grassi e dimagranti è una sana abitudine che spesso segue chi comincia una dieta. Sono molti i nutrizionisti e specialisti che consigliano di bere le tisane durante un regime alimentare dietetico.
Esistono divere tisane dimagranti che aiutano a bruciare i grassi e facilitano la perdita di peso se associata ad una sana ed equilibrata dieta e ad una buona attività fisica. Le tisane consigliate prima o durante una dieta dimagrante  aiutano ad accelerare il metabolismo, depurare il corpo e stimolare lo scioglimento dei grassi.
Le “erbe” amiche della dieta sono: il tè verde, il caffè verde, il finocchio, che riduce il gonfiore addominale, il mate, l’erba d’orzo, il tarassaco, che è anche drenante, il fucus e non solo. Ma vediamo le 10 tisane dimagranti e brucia grassi che si possono bere durante una dieta.

Tisana di tè bianco
Non solo il tè bianco previene le nuove cellule con il grasso in eccesso, ma aumenta anche la capacità del corpo di abbattere e utilizzare il grasso esistente in energia. Di conseguenza, riduce l’invecchiamento precoce.
Tisana di valeriana
Quando ci sono disturbi del sonno, la perdita di un’ora di riposo per tre giorni è sufficiente per influire negativamente sull’ormone che regola l’appetito, la grelina. Il sonno di qualità, d’altra parte, alimenta la produzione di ormoni per bruciare i grassi, quindi è una priorità assoluta se si sta cercando di perdere qualche chilo. Una delle tisane dimagranti da erboristeria.
Tisana di Ashwagandha o mora indiana
L’infusione di Ashwagandha vi darà una visione migliore della vita e ridurrà gli ormoni dello stress che possono devastare la vostra vita. Uno studio pubblicato nel Journal of Indian Psychological Medicine ha rilevato che l’estratto di radice di Ashwagandha ha importanti proprietà ed è una delle tisane brucia grassi.

Tisana al limone
L’infuso di limone può aiutarvi a perdere peso velocemente, grazie al suo contenuto di D-limonene. Questo composto, che si trova nella scorza di limone, è un olio essenziale che è stato usato per i suoi effetti diuretici fin dall’antichità. Tuttavia, fino a poco tempo fa, non c’erano risultati scientifici a supporto di quanto indicato. Uno studio su animali pubblicato sul Journal of the Pharmaceutical Society of Japan ha confermato che il D-limonene è un solvente efficace per il grasso corporeo biodegradabile.
Tisana al mirtillo
Il consumo di mirtilli può aiutare a ridurre l’infiammazione, secondo uno studio pubblicato sulla rivista Molecular Nutrition & Food Research. Per raggiungere queste conclusioni, i ricercatori hanno diviso i partecipanti in due gruppi; un gruppo ha ricevuto una dieta che includeva un equivalente di 1,5 tazze di mirtilli, mentre l’altro gruppo ha seguito una dieta di controllo che non includeva frutta. Alla fine dell’esperimento, il gruppo che ha consumato i mirtilli aveva meno infiammazione rispetto alle loro controparti che non consumavano la bacca.

Tisana di tè rosso
Secondo i ricercatori sudafricani, i polifenoli e i flavonoidi presenti nella pianta inibiscono l’adipogenesi (formazione di nuove cellule adipose del 22%). I suoi componenti chimici aiutano anche il metabolismo nella combustione dei grassi. Inoltre, il tè rosso è naturalmente dolce, quindi non dovrete aggiungere zucchero.
Tisana di yerba mate
Il mate per dimagrire è ottimo per i suoi potenti effetti termogenici, il che significa che diventa un meccanismo per monitorare e bruciare calorie nel vostro corpo. Stimola anche la perdita di grasso, grazie alla riduzione equilibrata di insulina.
Tisana di menta
Ci sono alcuni profumi che possono risvegliare il desiderio di mangiare, altri possono davvero sopprimere l’appetito. Uno studio pubblicato nel Journal of Neurological degli Stati Uniti, ha rilevato che le persone che inalano menta e l’hanno presa ogni due ore, hanno perso in media tre chili al mese. Quindi l’assunzione di queste tisane anti fame due o tre volte al giorno vi manterrà fuori dalla dispensa.

Tisana di camomilla e lavanda
Abbattono la fatica e la depressione riducendo la tensione che accompagna l’insonnia. La riduzione dello stress previene i livelli di infiammazione, che sono stati direttamente collegati al peso e alla glicemia.

Tags: brucia grassidietadimagrireSaluteTisanatisane
ShareTweetSendShare
Previous Post

Caravaggio ultimo approdo a Ragusa

Next Post

Tentato femminicidio a Padova, grave una donna

Redazione

Redazione

Quotidiano di Ragusa. Giornale online che racconta gli avvenimenti che accadono, l'attività delle istituzioni, la politica, la cronaca lo sport gli eventi della provincia di Ragusa e dalla Sicilia senza trascurare le più importanti notizie di interesse nazionale e internazionale. La redazione del quotidiano è formata da diversi giornalisti locali e collaboratori occasionali.

Next Post
Tentato femminicidio a Padova, grave una donna

Tentato femminicidio a Padova, grave una donna

Rispondi Annulla risposta

teatro garibaldi modica

Ultime Notizie

Dieta, perdere 4 kg in 7 giorni con questo menù

Dieta, perdere 4 kg in 7 giorni con questo menù

17 Maggio 2022
Raphael Gualazzi torna a giugno con il nuovo album “Bar del sole”

Raphael Gualazzi torna a giugno con il nuovo album “Bar del sole”

17 Maggio 2022
Covid, Pregliasco: in autunno possibili 200mila contagi al giorno e anche nuovi lockdown

Covid, Pregliasco: in autunno possibili 200mila contagi al giorno e anche nuovi lockdown

17 Maggio 2022
Barcone con 450 migranti al porto di Pozzallo

Barcone con 450 migranti al porto di Pozzallo

17 Maggio 2022
winner parrucche e protesi

Seguici su Facebook

Seguici su Facebook
Quotidiano di Ragusa

Direttore Responsabile: Felicia Rinzo - Editore QDR News - P.IVA 01673640882 - Testata registrata al Tribunale di Ragusa n°01/2014.
2014. Questo sito Web, Quotidiano di Ragusa, ivi inclusi nomi, logo, nonchè lo schema di colori e il layout del sito, sono soggetti a copyright, diritti sui marchi, diritti di database e/o altri diritti di proprietà intellettuale. © 2020. Il Quotidiano di Ragusa non riceve nessun contributo pubblico.

Sezioni

  • Appuntamenti
  • Attualità
  • Blog: la penna di…
  • Cronaca
  • Cucina
  • Cultura
  • Curiosità
  • Dal Mondo
  • Economia
  • eventi
  • Italia
  • Lavoro
  • Moda e spettacolo
  • Politica
  • Rimedi naturali
  • Salute e benessere
  • Sicilia
  • Sport
  • Tecnologie

Ultime notizie

Dieta, perdere 4 kg in 7 giorni con questo menù

Dieta, perdere 4 kg in 7 giorni con questo menù

17 Maggio 2022
Raphael Gualazzi torna a giugno con il nuovo album “Bar del sole”

Raphael Gualazzi torna a giugno con il nuovo album “Bar del sole”

17 Maggio 2022
Covid, Pregliasco: in autunno possibili 200mila contagi al giorno e anche nuovi lockdown

Covid, Pregliasco: in autunno possibili 200mila contagi al giorno e anche nuovi lockdown

17 Maggio 2022
  • Imprint
  • Disconoscimento
  • Cookie Policy
  • Dichiarazione sulla Privacy

© 2021 Quotidiano di Ragusa - Realizzazione sito web e hosting di Seo ergo Web.

No Result
View All Result
  • Home
  • Cronaca
  • Politica
  • Attualità
  • Sport
  • Economia
  • Cultura
  • Salute e benessere
  • Sicilia
  • Italia
  • Rubriche
    • Appuntamenti
    • Blog: la penna di…
    • Cucina
    • Curiosità
    • Dal Mondo
    • Lavoro
    • Moda e spettacolo
    • Rimedi naturali
    • Tecnologie

© 2021 Quotidiano di Ragusa - Realizzazione sito web e hosting di Seo ergo Web.

Gestisci la tua privacy

Per fornire le migliori esperienze, noi e i nostri partner utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie permetterà a noi e ai nostri partner di elaborare dati personali come il comportamento durante la navigazione o gli ID univoci su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.

Clicca qui sotto per acconsentire a quanto sopra o per fare scelte dettagliate. Le tue scelte saranno applicate solamente a questo sito. È possibile modificare le impostazioni in qualsiasi momento, compreso il ritiro del consenso, utilizzando i pulsanti della Cookie Policy o cliccando sul pulsante di gestione del consenso nella parte inferiore dello schermo.

Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
Statistiche

Marketing

Funzionalità
Sempre attivo

Sempre attivo
Gestisci opzioni Gestisci servizi Gestisci fornitori Per saperne di più su questi scopi
Gestisci opzioni
{title} {title} {title}