Benessere

Dieta Michelle Hunziker: ecco cosa mangia per essere in forma

Alcune dritte sul suo regime alimentare

La dieta di Michelle Hunziker, la showgirl più amata dagli italiani, si basa su alcune regole che aiutano a dimagrire e perdere peso senza troppo stress. La Hunziker in diverse interviste sul segreto per essere magra e sempre in forma ha spiegato cosa mangia e cosa ha abolito dal proprio regime alimentare giornaliero.

Il segreto per stare in forma, ha spiegato la Hunziker, sta nel mangiare di tutto un pò nelle giuste quantità. Il menù della dieta di Michelle Hunziker prevede molta frutta e verdura e pochi carboidrati. Privilegia le carni bianche e i formaggi light. Alcol e bevande gassate sono bandite. Ma la domenica si concede qualche peccato di gola. Inoltre la Hunzicher ha spiegato che predilige le cotture al forno o al vapore e che evita sempre gli altri tipi di cottura come la frittura. La splendida showgirl inoltre dedica molto tempo all’attività fisica ed in particolare ama fare jogging e pilates.