Cucina

Ricetta

Ricette detox per la dieta

Facili da preparare e gustose da consumare durante la dieta

0

0

0

0

0

Ricette detox per la dieta Ricette detox per la dieta

Ricette detox per la dieta. Esistono tantissime ricette detox ideali da consumare quando si comincia una dieta disintossicante e depurativa per l’organismo. Tra le tante ricette detox ne elenchiamo 3 facili da preparare e gustose da consumare.
RICETTE DETOX PER LA DIETA
RICETTA DETOX: Centrifugato sedano, carote e mela

E’ un centrifugato antiossidante e dissetante e ricarica il corpo con le vitamine A, B, C, PP, D, E, niacina, acido folico, flavonoidi, carotenoidi, sali minerali e zuccheri. Rinforza le difese immunitarie. Ingredienti:
2 carote
2 mele
1 gambi di sedano
Laviamo bene le carote, le mele e il sedano. Sbucciamo i vegetali, eliminiamo i torsoli dalla mela e tagliamo a pezzi. Passiamo il tutto nella centrifuga e buon appetito!

RICETTA DETOX: Centrifugato mela verde, cetriolo e zenzero
Il cetriolo ha poche calorie ed è un potente diuretico, poichè è ricco di vitamine A-B-C. La mela è molto depurativa e svolge un’azione riequlibrante delll’intestino grazie alla presenza di minerali, vitamine, flavonoidi e polifenoli. Infine, lo zenzero ha importanti poteri antinfiammatori.
Ingredienti:
1 cetriolo
1 mela verde
1 cucchiaio di zenzero fresco
1 cucchiaio di succo di limone
Laviamo bene il cetriolo e la mela. Tagliamo la mela e il cetriolo e inseriamoli nella centrifuga. Versiamo il succo in uno shaker, aggiungiamo il limone e lo zenzero e agitiamo energicamente. Il centrifugato è pronto!

RICETTA DETOX: Centrifugato ananas e spinaci
L’ananas, ricco di acqua e sali minerali, è in grado di depurare l’organismo dalle tossine ed eliminare la sensazione di gonfiore. Gli spinaci, invece, sono ricchi di ferro e di sostanze antiossidanti che contrastano l’invecchiamento della pelle e aiutano a mantenersi forti e sani. Ingredienti:
1 mazzetto di spinaci
2 mele verdi
4 fette di ananas
Laviamo bene gli ingredienti. Tagliamo l’ananas a pezzi. Centrifughiamo il tutto e beviamo.

0

0

0

0

0

Ricette
Ricette detox
Dimagrire
Centrifugato
Articolo diRedazione

Quotidiano di Ragusa

Commenti
Ricette detox per la dieta
Il tuo messaggio è stato correttamente registrato e sarà valutato al più presto da un moderatore.
Ho letto l'informativa sulla la tutela della privacy e presto il consenso al trattamento dei miei dati personali inseriti.
News Precedente
Cheesecake: ricetta con formaggio Philadelphia
News Successiva
Pesce spada al pompelmo rosa: ricetta facile