Logo del Quotidiano di Ragusa
  • Home
  • Appuntamenti
  • Attualità
  • Cronaca
  • Cultura
  • Economia
  • Politica
  • Sport
  • Salute e benessere
  • Comuni
    • Chiaramonte Gulfi
    • Comiso
    • Giarratana
    • Ispica
    • Modica
    • Monterosso Almo
    • Pozzallo
    • Ragusa
    • Santa Croce Camerina
    • Scicli
    • Vittoria
  • Altre categorie
    • Blog: la penna di...
    • Cucina
    • Moda e spettacolo
    • Rimedi naturali
    • Sicilia
    • Tecnologie
    • Video
No Result
View All Result
  • Home
  • Appuntamenti
  • Attualità
  • Cronaca
  • Cultura
  • Economia
  • Politica
  • Sport
  • Salute e benessere
  • Comuni
    • Chiaramonte Gulfi
    • Comiso
    • Giarratana
    • Ispica
    • Modica
    • Monterosso Almo
    • Pozzallo
    • Ragusa
    • Santa Croce Camerina
    • Scicli
    • Vittoria
  • Altre categorie
    • Blog: la penna di...
    • Cucina
    • Moda e spettacolo
    • Rimedi naturali
    • Sicilia
    • Tecnologie
    • Video
No Result
View All Result
Quotidiano di Ragusa
No Result
View All Result

Home » Obesità: persone in sovrappeso che mangiano sano non rischiano malattie cardiovascolari

Obesità: persone in sovrappeso che mangiano sano non rischiano malattie cardiovascolari

Redazione by Redazione
18 Settembre 2020 - Aggiornato alle ore 08:58 -
in Salute e benessere
0
Obesità: persone in sovrappeso che mangiano sano non rischiano malattie cardiovascolari
Share on FacebookShare on Twitter

Uno studio avvalora il vecchio detto "tu sei quello che mangi". E’ quello pubblicato questa settimana su Plos Medicine , le persone in sovrappeso che mangiano in modo sano hanno un minor rischio di morire di malattie cardiovascolari rispetto a quelle con diete malsane. I ricercatori in Svezia hanno misurato quanto le persone si attengano a una dieta di tipo mediterraneo, che consiste in molta frutta e verdura, cereali integrali, legumi, noci, pesce e grassi insaturi come l'olio d'oliva, e hanno scoperto che coloro che hanno mangiato una dieta più sana erano a minor rischio di morte, indipendentemente dal loro peso. Per lo studio, i ricercatori hanno studiato il BMI, la dieta e la mortalità tra 79.003 adulti svedesi.

Hanno scoperto che tra gli individui in sovrappeso, quelli con le minori probabilità di morte seguivano una dieta di tipo mediterraneo. Infatti, gli individui in sovrappeso che seguivano anche una dieta di tipo mediterraneo non avevano un tasso di mortalità significativamente più alto rispetto a quelli classificati come di peso normale che seguivano anche lo stile alimentare popolare. D'altra parte, gli individui con un peso normale ma una dieta malsana avevano una mortalità più elevata. Gli autori hanno affermato che i risultati mostrano che dovremmo spostare la nostra attenzione su un'alimentazione sana, ma hanno avvertito che il sovrappeso comporta ancora rischi per la salute.

"Questi risultati indicano che l'adesione a diete sane come una dieta di tipo mediterraneo può essere un obiettivo più appropriato per evitare l'obesità per la prevenzione della mortalità generale", hanno detto gli autori. "Tuttavia, una dieta sana potrebbe non contrastare completamente la maggiore mortalità per CVD correlata all'obesità".

Non è la prima volta che la dieta mediterranea è stata collegata alla buona salute. Una ricerca pubblicata sulla rivista Translational Psychiatry nel 2018 ha rilevato che le persone che seguono una dieta mediterranea hanno tassi significativamente più lenti di accumulo di beta amiloide (Aβ) nel cervello. L'accumulo di Aβ è legato allo sviluppo della malattia di Alzheimer. E non devi essere un aderente per tutta la vita alla dieta per ottenere i benefici: seguire la dieta per soli tre anni riduce l'accumulo di Aβ fino al 60%. "Questo ci dice che mangiare una dieta mediterranea potrebbe potenzialmente ritardare l'insorgenza dei sintomi della malattia di Alzheimer di anni", ha detto all'epoca la ricercatrice responsabile Stephanie Rainey-Smith.

"Quindi, seguendo una dieta mediterranea, le persone a rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer potrebbero comprarsi qualche anno in più con i loro cari prima dell'inizio di questa terribile malattia". INFORMAZIONI LEGALI IMPORTANTI Questo articolo è di natura generale e solo per tua informazione, perché non tiene conto delle tue esigenze di salute personali o delle condizioni mediche esistenti. Ciò significa che non è un consiglio sulla salute personalizzato e non dovrebbe essere invocato come se lo fosse. Prima di prendere una decisione relativa alla salute, dovresti capire se le informazioni sono appropriate per la tua situazione e ottenere una consulenza medica professionale.

ShareTweetSendShare
torna in Salute e benessere
Redazione

Redazione

Quotidiano di Ragusa. Giornale online che racconta gli avvenimenti che accadono, l'attività delle istituzioni, la politica, la cronaca lo sport gli eventi della provincia di Ragusa e dalla Sicilia senza trascurare le più importanti notizie di interesse nazionale e internazionale. La redazione del quotidiano è formata da diversi giornalisti locali e collaboratori occasionali.

Next Post
Provincia di Ragusa: 4 denunce per droga

Provincia di Ragusa: 4 denunce per droga

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

NOTIZIE SICILIA

Microalghe e funghi, la strategia dei Biologi siciliani per una nuova economia sostenibile

13 Luglio 2025

Operazione contro immigrazione clandestina a in 23 province italiane tra cui Caltanissetta

12 Luglio 2025

Cane azzanna fratello e sorella, donna in codice rosso

12 Luglio 2025

NOTIZIE APPUNTAMENTI

Rottamazione quinquies: pace fiscale, rate ridotte e tempi più lunghi

13 Luglio 2025

Evento straordinario stasera in piazza Duomo a Chiaramonte Gulfi

12 Luglio 2025

Madonna del Carmine a Ragusa, domani è giorno di vigilia

11 Luglio 2025

NOTIZIE POLITICA

Consiglio Comunale Aperto sull’Aeroporto di Comiso, dichiarazioni del Partito Democratico di Comiso

9 Luglio 2025

Aeroporto di Comiso, Bellassai (Pd): il momento di agire è adesso

9 Luglio 2025

Gigi Bellassai nuovo vicesegretario provinciale del Pd di Ragusa

30 Giugno 2025

Direttore Responsabile: Felicia Rinzo - Editore QDR News - P.IVA 01673640882 - Testata registrata al Tribunale di Ragusa n°01/2014.
2014. Questo sito Web, Quotidiano di Ragusa, ivi inclusi nomi, logo, nonchè lo schema di colori e il layout del sito, sono soggetti a copyright, diritti sui marchi, diritti di database e/o altri diritti di proprietà intellettuale. © 2020. Il Quotidiano di Ragusa non riceve nessun contributo pubblico.

Sezioni

  • Appuntamenti
  • Attualità
  • Blog: la penna di…
  • Chiaramonte Gulfi
  • Comiso
  • Cronaca
  • Cucina
  • Cultura
  • Economia
  • Giarratana
  • Ispica
  • Moda e spettacolo
  • Modica
  • Monterosso Almo
  • Politica
  • Pozzallo
  • Ragusa
  • Rimedi naturali
  • Salute e benessere
  • Santa Croce Camerina
  • Scicli
  • Sicilia
  • Sport
  • Tecnologie
  • Video
  • Vittoria

Ultime notizie

Passalacqua Ragusa, torna Josephine Di Fine

Passalacqua Ragusa, torna Josephine Di Fine

13 Luglio 2025
Eni Versalis Ragusa: le organizzazioni sindacali chiedono un tavolo di confronto per salvaguardare l’occupazione

Versalis Ragusa, sindacati in allarme chiedono tavolo di confronto: a rischio l’occupazione

13 Luglio 2025
Incidente Modica, auto si ribalta sulla provincia che conduce a Marina

Incidente Modica, auto si ribalta sulla provincia che conduce a Marina

13 Luglio 2025
  • Cookie Policy (UE)
  • Dichiarazione sulla Privacy
  • Disconoscimento
  • Chi siamo

© 2024 Quotidiano di Ragusa

No Result
View All Result
  • Home
  • Comuni
    • Acate
    • Chiaramonte Gulfi
    • Comiso
    • Giarratana
    • Ispica
    • Modica
    • Monterosso Almo
    • Pozzallo
    • Ragusa
    • Santa Croce Camerina
    • Scicli
    • Vittoria
  • Cronaca
  • Politica
  • Attualità
  • Sport
  • Economia
  • Cultura
  • Salute e benessere
  • Sicilia
  • Rubriche
    • Tecnologie
    • Appuntamenti
    • Blog: la penna di…
    • Cucina
    • Moda e spettacolo
    • Rimedi naturali
  • Comuni
    • Chiaramonte Gulfi
    • Comiso
    • Giarratana
    • Ispica
    • Modica
    • Monterosso Almo
    • Pozzallo
    • Ragusa
    • Santa Croce Camerina
    • Scicli
    • Vittoria
  • Altre categorie
    • Blog: la penna di...
    • Cucina
    • Moda e spettacolo
    • Rimedi naturali
    • Sicilia
    • Tecnologie
    • Video

© 2024 Quotidiano di Ragusa

Gestisci la tua privacy

Per fornire le migliori esperienze, noi e i nostri partner utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie permetterà a noi e ai nostri partner di elaborare dati personali come il comportamento durante la navigazione o gli ID univoci su questo sito e di mostrare annunci (non) personalizzati. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.

Clicca qui sotto per acconsentire a quanto sopra o per fare scelte dettagliate. Le tue scelte saranno applicate solamente a questo sito. È possibile modificare le impostazioni in qualsiasi momento, compreso il ritiro del consenso, utilizzando i pulsanti della Cookie Policy o cliccando sul pulsante di gestione del consenso nella parte inferiore dello schermo.

Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
Statistiche

Marketing

Funzionalità
Sempre attivo

Sempre attivo
Gestisci opzioni Gestisci servizi Gestisci {vendor_count} fornitori Per saperne di più su questi scopi
Gestisci opzioni
{title} {title} {title}
No Result
View All Result
  • Home
  • Comuni
    • Acate
    • Chiaramonte Gulfi
    • Comiso
    • Giarratana
    • Ispica
    • Modica
    • Monterosso Almo
    • Pozzallo
    • Ragusa
    • Santa Croce Camerina
    • Scicli
    • Vittoria
  • Cronaca
  • Politica
  • Attualità
  • Sport
  • Economia
  • Cultura
  • Salute e benessere
  • Sicilia
  • Rubriche
    • Tecnologie
    • Appuntamenti
    • Blog: la penna di…
    • Cucina
    • Moda e spettacolo
    • Rimedi naturali
  • Comuni
    • Chiaramonte Gulfi
    • Comiso
    • Giarratana
    • Ispica
    • Modica
    • Monterosso Almo
    • Pozzallo
    • Ragusa
    • Santa Croce Camerina
    • Scicli
    • Vittoria
  • Altre categorie
    • Blog: la penna di...
    • Cucina
    • Moda e spettacolo
    • Rimedi naturali
    • Sicilia
    • Tecnologie
    • Video

© 2024 Quotidiano di Ragusa