Benessere

Lavorare sotto stress fa ingrassare

Lo rivela una ricerca condotta su

Lavorare sotto stress fa ingrassare. Lo sostiene uno studio condotto da alcuni ricercatori delle Università di Goteborg e di Umeå e pubblicato sull'International Archives of Occupational and Environmental Health. La ricerca ha coinvolto 3.872 persone (uomini e donne), esaminate in un periodo di 20 anni.

Sono state osservate diverse variabili come i ritmi professionali, lo stress derivato e il peso corporeo. Dallo studio è emerso come l'esposizione sul lungo periodo a molte richieste sul posto di lavoro ha avuto effetti di aumento di peso, ma solo per le donne. In poco più della metà di coloro che erano state sottoposte a questo stress negli ultimi 20 anni si è infatti verificato un notevole aumento (circa il 20% più alto rispetto alle donne che avevano avuto basse richieste). I ricercatori ritengono che l'identificazione di persone che sono suscettibili allo stress e un'azione per ridurre lo stress correlato al lavoro potrebbero probabilmente portare a una diminuzione non solo del peso ma anche dell'incidenza di malattie, comprese quelle cardiovascolari e il diabete.