Benessere

Dieta lampo del finocchio per dimagrire

In due giorni

La dieta lampo del finocchio e’ semplice da seguire e puo’ far dimagrire fino a 3 chili in 2 giorni. E’una dieta molto restrittiva e non adatta a tutti. Ma vediamo cosa si mangia in uno schema dietetico di un giorno.

Colazione con 200 ml di latte parzialmente scremato con 30 grammi di cereali. Spuntino: un centrifugato di finocchio. Pranzo: 150 grammi di gnocchi con pomodoro fresco,60 grammi di bresaola con rucola e un finocchio all’insalata. Spuntino: una tisana drenante al finocchio. Cena: 150 grammi di petto di pollo alla griglia, un passato di finocchio e una macedonia di fragole,kiwi e ananas. Durante la dieta vanno assolutamente vietate tutte le bevande alcoliche, gasate e zuccherate ed ogni tipo di snack dolce o salato. Come facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di consultare il proprio medico o uno specialista prima di cominciare qualsiasi tipo di regime alimentare dietetico.

Ogni notizia o consiglio su diete o regimi alimentari pubblicate nel nostro sito devono intendersi al solo scopo informativo. Tali informazioni non devono mai sostituire la consulenza personalizzata di un medico dietologo o nutrizionista. Pertanto, ogni decisione presa sulla base di queste indicazioni dev’essere intesa come personale e secondo propria responsabilità. Un programma alimentare indicativo infatti, non può in ogni caso sostituirsi alle scelte del Medico, che rimane sempre il decisore ed il responsabile finale. Questa dieta non e’ adatta a chi offre di diabete, altre patologie alle donne in gravidanza.

Questa dieta non puo’ essere seguita oltre i due giorni.