Benessere

Dieta senza sale: drenante e contro la cellulite

Libera l'organismo dai liquidi in eccesso

La dieta senza sale puo’ far dimagrire in quanto aiuta a drenare i liquidi in eccesso. Il sale come e’ ben noto trattiene i liquidi nei tessuti, non favorisce il drenaggio e favorisce la formazione della cellulite.

Ma vediamo cosa prevede il menu’ tipo di due giorni che puo’ essere ripetuto una volta a settimana. Primao giorno: colazione con un caffè d'orzo senza zucchero, due fette biscottate e una fetta di ananas. Spuntino: due fette di ananas. Pranzo: una porzione di gnocchi al pomodoro e basilico, una fettina di petto di pollo al limone e un’insalata mista. Merenda: una spremuta di arancia. Cena: un passato di verdura. Secondo giorno: colazione con un caffè d'orzo senza zucchero e due fette biscottate integrali. Spuntino: due fette di ananas. Pranzo: una porzione di risotto in bianco e un’insalata di finocchi.

Merenda: Una spremuta di arancia. Cena: un minestrone di verdure e un’insalata mista. Come facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di consultare il proprio medico o uno specialista prima di cominciare qualsiasi tipo di regime alimentare dietetico. Questa dieta non e’ adatta a chi offre di diabete, altre patologie alle donne in gravidanza.