Benessere

Dieta dell'uva a settembre: depura e fa dimagrire

Lo schema tipo di un giorno

La dieta dell’uva e’ tra le diete piu’ seguite nel mese di settembre. Si basa su un regime alimentare particolare che puo’ essere seguito per un massimo di 3 giorni ma promette di far dimagrire fino a 2 chili. Ma vediamo cosa si mangia in un schema tipo di un giorno.

Colazione con 200 grammi di uva. Spuntino: un centrifugato di verdure e succo di uva. Pranzo: una piccola porzione di riso in bianco o col pomodoro. Merenda: un centrifugato di verdure e succo di uva. Cena: pesce o petto di pollo alla griglia e un’insalata o due uova e un’insalata. Come facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di consultare il proprio medico di famiglia o uno specialista prima di cominciare questa o qualsiasi altra dieta. Questo tipo di alimentazione non e’ adatto a chi soffre di diabete, altre patologie e alle donne in gravidanza.