Benessere

Dieta metabolica del weekend per dimagrire 2 kg

Lo schema dietetico di un giorno

La dieta metabolica del weekend puo’ far dimagrire fino a 2 chili in 3 giorni. Per funzionare bene bisogna consumare solo determinati alimenti tra cui hamburger, bistecca magra, salsiccia, carne di cervo, salmone, agnello, gamberetti, aragosta, pollo, tacchino, sardine, acciughe, formaggio, brasato, noci e uova.

Ma vediamo cosa prevede il menu’ di un giorno che puo’ essere seguito nei tre giorni del weekend con delle varianti. Colazione con un caffè o tè e uno o due pacchetti di biscotti integrali e un pacchetto di cracker. Pranzo: pollo alla griglia o in alternativa uno degli altri alimenti dei cibi consigliati. Cena: uova sode e carote crude. Questa dieta e’ molto restrittiva e non adatta tutti motivo per cui raccomandiamo come facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sito di consultare il proprio medico o uno specialista prima di cominciare qualsiasi regime alimentare dietetico.

Questa dieta e’ assolutamente vietata a chi soffre di diabete, altre patologie e alle donne in gravidanza.