Benessere

Dieta del cetriolo: dimagrire di 3 chili in tre giorni

Ecco il menu' tipo

La dieta del cetriolo puo’ far dimagrire 3 chili in tre giorni. E’ molto seguita in estate iu quanto si mangiano alimenti freschi e leggeri. Ecco lo schema del menu’ tipo di un giorno che puo’ essere ripetuto nei 3 giorni.

Prima della colazione bisogna bere un bicchiere di acqua con il succo di un limone. Colazione con una tazza di tè verde, un cetriolo affettato, un frutto, uno yogurt. Pranzo: un minestrone, un’insalata di cetrioli con lattuga e una pesca. Merenda: un uovo sodo e un te’. Cena: una porzione di pesce arrosto, un’insalata di cetrioli con aceto di mele. Durante il giorno bisogna bere almeno due litri di acqua al giorno. Come facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di consultare il proprio medico di famiglia o uno specialista.

Questa dieta non e’ adatta a chi soffre di diabete, altre patologie e alle donne in gravidanza.