Benessere

Dieta gialla per dimagrire in 2 giorni

Si mangia solo frutta

La dieta gialla è la dieta ideale per depurare e disintossicare l’organismo in due giorni. Si mangia solo frutta, circa un chilo e mezzo in un giorno, e si può dimagrire di un chilo. Ma vediamo cosa prevede lo schema tipo giornaliero.

Colazione con una pesca e un'albicocca. Spuntino: una banana. Pranzo: due fette di ananas fresco e 100 grammi di fragole. Merenda: una mela. Cena: una banana e una pera. Trattandosi di un regime alimentare molto restrittivo si consiglia di consultare il proprio medico di famiglia o uno specialista prima di cominciare questo tipo di regime alimentare dietetico o qualsiasi altra dieta. Una raccomandazione che facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sito. Questa dieta non è adatta a chi soffre di diabete, altre patologie e alle donne in gravidanza.