Benessere

Dieta della limonata per dimagrire: antiossidante e depurativa

Drenate

La dieta della limonata promette di far dimagrire velocemente di qualche chilo e drenare l’organismo. Lo schema prevede di bere della limonata dal mattino presto fino a metà pomeriggio, per fornire al corpo più vitamina C che agisce come antiossidante e depurativo intestinale.

Ma vediamo cosa prevede il menù tipo. Colazione: un bicchiere di limonata , uno yogurt e due fette biscottate con marmellata. Spuntino: un bicchiere di limonata e uno yogurt magro. Pranzo: un bicchiere di limonata, una porzione di pesce e un piatto di verdure. Merenda: un bicchiere di limonata, due carote o due fette di ananas. Cena: una crema di verdure e 100 grammi di frutta a scelta. Prima di andare a dormire si può bere una tisana drenante al finocchio. Come facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di consultare il proprio medico o uno specialista prima di cominciare qualsiasi regime alimentare dietetico.

Questa dieta non è adatta a chi soffre di diabete o altre patologie.