Benessere

Dieta degli omogeneizzati o dieta delle star per dimagrire

Fino a 3 chili in 5 giorni

La dieta degli omogeneizzati è catalogata tra le diete più strane e diffuse sul web. Arriva da Hollywood e promette di far dimagrire fino a 3 chili in 5 giorni. Si basa sul consumo di diversi omogeneizzati durante la giornata ed un solo pasto solido.

E’ stata ideata da Tracy Anderson, ex ballerina, famosa per essere la personal trainer delle star. Pare sia stata lei stessa a provarla ed ottenere ottimi risultati. Mangiando un solo pasto solido durante la giornata si può arrivare al massimo a 1000 calorie, quindi si dimagrisce sicuramente ma trattandosi di un regime alimentare povero viene bocciato da esperti e nutrizionisti. Come facciamo sempre in tutte le diete pubblicate sul nostro sito raccomandiamo di consultare il proprio medico di famiglia o uno specialista prima di cominciare questo o qualsiasi altro regime alimentare dietetico.

Questa dieta non è adatta a chi soffre di diabete, altre patologie e alle donne in gravidanza.