Stress e mille cose da fare ogni giorno? Fa bene al cervello

Chi fa mille cose al giorno avrà il cervello sempre in salute. Lo dice una ricerca condotta da alcuni studiosi dell'Università del Texas. Secondo gli studiosi le persone impegnate hanno menti più nitide e ricordi migliori e con l'andare dell'età effetto rimane. Lo studio è stato pubblicato su Frontiers in Aging Neuroscience. I ricercatori hanno esaminato 330 persone in salute , di età compresa tra i 50 e gli 89 anni, interrogandole sui loro programmi giornalieri e sottoponendole a una batteria di test. Dai risultati e' emerso che indipendentemente dagli anni e dall'istruzione, uno stile di vita ricco di impegni risultava collegato a un cervello sano. Le persone occupate elaboravano le informazioni in modo più rapido e avevano memoria, ragionamento e vocabolario superiore rispetto a quelle che erano meno impegnate. Secondo gli studiosi, fare diverse attività in un giorno aumenta la possibilità di imparare cose nuove, stimolando il cervello e sottoponendolo a sfide sempre nuove .