Smettere di fumare e non ingrassare con e-cig? Lo studio

Ingrassare. E' questa la paura che hanno tutti i fumatori che decidono di smettere di fumare. Secondo uno studio condotto da Riccardo Polosa dell'Universita' di Catania, in collaborazione con Fabio Cibella del Consiglio nazionale delle ricerche di Palermo se ci si aiuta con la sigaretta elettronica è possibile evitare di mettere su peso. I risultati sono stati pubblicati sulla rivista Scientific Reports. I ricercatori hanno documentato solo un trascurabile incremento ponderale in coloro che avevano smesso grazie alla sigaretta elettronica. E' noto infatti, che smettere di fumare determina un aumento di peso significativo che mediamente si attesta sui 5-7 kg. Nello nuovo studio, l'aumento di peso a un anno di distanza risultava pari a 1.5 Kg. Il legame tra fumo e peso corporeo ha una base scientifica. Diversi studi hanno dimostrato che, in media, i fumatori pesano meno rispetto agli ex fumatori. Addirittura, un ampio studio prospettico ha dimostrato che gli adolescenti che iniziano a fumare guadagnano meno peso rispetto ai loro coetanei non fumatori. La nicotina inalata con le sigarette convenzionali e' nota per sopprimere l'appetito ed aumentare il metabolismo a riposo. Pertanto, l'aumento di peso in coloro che smettono di fumare e' probabilmente dovuto alla combinazione della riduzione del consumo energetico a riposo con un improvviso aumento dell'appetito.