Sonno

Soffri d'insonnia? Può essere colpa dell'inquinamento

Lo dice una ricerca dell'Università di Washington

Soffri di insonnia? E’ colpa dell’inquinamento. Lo sostiene una ricerca dell'Università di Washington, citata dal quotidiano britannico Guardian.

Lo studio prende in esame la quantità di tempo che i partecipanti trascorrono addormentati in letto di notte rispetto a quanto passano svegli in letto, la cosiddetta "efficienza del sonno". I risultati mostrano che una maggiore esposizione al biossido di azoto e alle polveri sottili come le PM 2.5 rende più probabile avere una scarsa efficienza del sonno. Questo, sostengono i ricercatori, potrebbe essere dovuto all'effetto dell'inquinamento sul corpo.